↗雞胸肉香菇肉燥↖ 減脂拌飯拌麵最佳選擇 雞胸肉料理

↗雞胸肉香菇肉燥↖ 減脂拌飯拌麵最佳選擇 雞胸肉料理

想做雞胸肉肉燥 實在是太想念滷肉飯 哈哈哈

平時減脂可以試試雞胸肉香菇肉燥 先解解饞😬😬

材料:

雞胸肉300g(依一次想做份量做調整)

香菇(可用新鮮香菇或乾燥皆可)

蒜頭+油(爆香用)

調味(醬油、胡椒粉、醬油膏)

作法:

1.先將雞胸肉切成小丁狀（這次有點太大塊😂）

2.香菇也切成丁狀備用

3.加入油爆香蒜頭，加入香菇拌炒炒至有香氣 

4.再放入雞胸肉，炒至雞胸肉半熟狀態加入少許水

5.再加入調味（醬油+胡椒粉），醬油也可用點醬油膏

6.小火悶煮入味及完成✅

雞胸肉切成丁狀，可以再切更小

香菇切成小丁狀

爆香

加入香菇

家入雞胸肉小丁

加入調味

小火悶煮入味

完成囉~~~~😼😼😼

非常下飯喔!!!

想吃低脂肉燥可以試試呦~~~~😉😉

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