↗小管炒豆包麵↖ 低卡麵 豆包料理 簡單好吃偽麵料理

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今天海倫用豆包做豆包麵

不僅好吃

熱量也不會爆表!!

海倫小提醒：
豆包沒放防腐劑，無法放很多天，如不是一兩天內用到，建議先冰冷凍保存😊

材料:

豆包

小管(可用其他海鮮代替也可)

九層塔

調味(醬油)

作法:

1.先將豆包切成細條狀備用

2.先將小管切塊備用

3.鍋內到一點油熱鍋，豆包麵放進鍋內拌炒一下，會飄出豆香味

4.到入調味醬油和水，拌炒均勻

5.加入小管和九層塔，小火鍋蓋悶煮一下

6.小管海鮮熟即可完成!!😎😎

退冰後的豆包

切成細條狀

小管處理好，切塊備用

豆包麵拌炒一下

拌炒到豆香味飄出

加入醬油和一些水

再放入海鮮類(小管)

放入九層塔，拌炒一下完成

將將

完成~~~

非常有飽足感的豆包麵

同場加映

香菇炒皇宮菜

新鮮香菇切片備用

放入蒜頭和香菇爆香，拌炒一下

中大火，放入皇宮菜

加入一點鹽巴調味即可