自己簡單做燕麥餅乾
買了一大包的燕麥 嘗試做不同的料理
今天來做餅乾吧!
材料:
燕麥100g(我是買桂格一大包的即溶燕麥)
水果麥片50g(好市多購入 可以用無調味堅果或其他喜歡的堅果類代替)
奶油 20g
蜂蜜少許(也可用楓糖漿代替)
作法:
1.先將燕麥和水果麥片混合
2.將奶油融化(微波爐加熱或平底鍋小火加熱)
3.將融化的奶油加入1. 攪拌均勻
4.放入烤盤壓緊實 可舖烘焙紙較不會沾黏
5.烤箱約200度 烤10~15分鐘(依自己家烤箱做調整)
6.烤完冷卻後 切塊就完成!!
做完放入保鮮盒可以放冰箱保存幾天喔~~~~
運動後最佳補充能量棒!!💪
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